Компания «Индия-Тур»
Адрес Москва, ул.Щепкина 8
Время работы 11:00-19:00
Телефон +7 495 108 1080
Мобильный (WhatsApp и Telegram)
+7 (915) 155-09-91
+7 (916) 180-0-180
Почта tour@india-tour.ru
Акции, Скидки, Спецпредложения 2024
• Скидка 30% на Somatheeram, Manaltheeram, AyurSoma
с мая по сентябрь
• Бесплатные дни в Ananda in The Himalayas c 27 апреля
по 31 июля 2024
• Бесплатные дни в клинике Dr.Franklin
• Бесплатные дни в Travencore Heritage
• Бесплатные дни в июне и июле в Sitaram Beach
Аюрведа Тур
Заказать аюрведа-тур
Виза в Индию
Авиабилет в Индию
Медстраховка в Индию
Выбор аюрведического курорта
Правила на Аюрведе
Сколько стоит аюрведа?
Вопросы и ответы по аюрведе
Аюрведа-отзывы
7 экскурсий в Керале
Круиз по заводям
Настоящая Аюрведа только в Индии
Детокс туры
Аюрведическое лечение
Определение доши
Вата, Питта, Капха
Сочетание дош
Аюрведические программы
Панчакарма
Аюрведические процедуры
Аюрведический массаж
Аюрведические препараты
Диагностика в аюрведе
Аюрведа: лечение ожирения
Доктора аюрведы
Тибетская медицина
Программа "Долголетие"
Лекции д-ра Вигнеша
Обучение аюрведе
Клиники Индии
Клиники Кералы
Панчакарма клиники
Питание по аюрведе
Аюрведическое питание
Аюрведические рецепты
Аюрведические специи
Аюрведические масла
Консультация по питанию
Едем в Индию
Таможенная декларация
Дорожная сумка
Топ-15 подарков из Индии
Прививки и здоровье в Индии
Аюрведа в дорогу
Аэроэкспресс в аэропорт
Туры в Гималаи
Аюрведа Инфо
Отзывы об аюрведе
Статьи по аюрведе
Аюрведические книги
Аюрведическое видео
Аюрведические сайты
Аюрведа: скачать
Аюрведа магазин
Аюрведа в России
Квашение в Жарком Климате |
Эксклюзивный материал для «Индия Тур»
Квашение фруктов и овощей, такое простое в российском климате, в жарких странах превращается порой в непреодолимую проблему. Дело в том, что оптимальная температура для развития лакто- и бифидобактерий лежит в пределах от +3 до +15 градусов по Цельсию. При повышении температуры до +25 градусов подключаются маслянокислые бактерии, даже при отсутствии прямого доступа воздуха. Они придают квашеным продуктам довольно неприятный запах и вкус прогоркшего сливочного масла – это образуется масляная кислота, не слишком полезная для здоровья. При температурах выше +30 градусов активно подключаются сине-зелёные водоросли, большинство из которых ядовито (за исключением хлореллы и спирулины). Эти микроорганизмы очень сильно ощелачивают среду, вплоть до рН = 10. А уж в такой среде активно развивается холерный вибрион, а также вирус полиомиелита. Что же делать, если вы живёте, например, в Индии, а квашеной капусты или огурцов очень хочется? Решение оказалось очень простым: надо квасить с использованием концентрированной закваски, и делать это в обычном холодильнике! Осуществляется это так. Приобретаем в обычной российской аптеке лакто- или бифидобактерин. А лучше взять и то, и другое, и смешать. Надо взять по пять доз каждой культуры – то есть по одной баночке с лиофилизированным составом, или по одному пакетику с порошком. Можно найти готовые смеси, например, Эвиталия или Нарине. Очень сильные закваски продаются в магазинах при институтах Габричевского или Гамалея в Москве. Разводим эти 5 + 5 = 10 доз в стакане воды, и используем для затравки процесса квашения в пятилитровой ёмкости. Начинать, конечно, лучше всего с обычной капусты. Её следует порубить кубиками со стороной 2-3 сантиметра и заполнить пятилитровую ёмкость. Затем выливаем туда закваску, и потом доливаем профильтрованной водой почти доверху. Необходимо создать для дружественных нам бактерий благоприятную им кислую среду, для чего можно использовать сок двух лимонов – им мы окончательно доливаем ёмкость доверху, сверху кладём кусок белой ткани, например бязи, закрываем крышкой и несколько раз сильно встряхиваем сосуд. После этого убираем его в холодильник и держим при температуре +5 градусов. СОЛИ ДОБАВЛЯТЬ НЕ НАДО! Она только всё испортит. Первое заквашивание потребует достаточно много времени – порядка двух недель. Главные признаки того, что процесс двинулся в правильном направлении, таковы: среда становится сильно кислой и появляется запах молочной простокваши или кефира. Если за две недели жидкость не стала ощутимо кислой или появились какие-то подозрительные запахи, значит, закваска была плохой и всё содержимое сосуда надо вылить – здоровье дороже. Однако появление белого налёта сверху защитной ткани не является плохим признаком, скорее, наоборот – это развиваются плёнчатые дрожжи, которые как раз и любят кислую среду. Они не опасны. Этот налёт можно удалять ложкой. Что можно квасить? Капусту, морковь, свёклу, корни петрушки, огородную зелень, любые кислые фрукты. А вот сельдерей, клубни и ботву картофеля, крапиву, люцерну заквасить в чистом виде не получается. Их надо в небольших количествах добавлять к капусте, да и то это сразу же значительно удлиняет сроки квашения. При последующих заквашиваниях в качестве закваски используется кислый квас, который остался от прошлого раза. После того, как вы съедите сквашенные овощи или фрукты, квас надо профильтровать и хранить в холодильнике в бутылках – до месяца. Для нового заквашивания пятилитрового сосуда с овощами или фруктами достаточно взять 2-3 стакана такого кваса. Квашения необходимо хранить в их собственном квасе, без доступа кислорода. Иначе их быстро съедят плёнчатые дрожжи, и продукты покроются слизью. Кислое значительно усиливает питта дошу, и поэтому лучше не есть квашеное в сильную жару, либо сочетать с охлаждающими продуктами – мятой, картофельным соком, а также с аюрведическими препаратами Ним, Брами, либо натираться эфирными маслами мяты или ветивера. |
ТУРЫ В ИНДИЮ
Туры в Индию 2024-25
Махараджа Экспресс
Курсы валют
Оплата в рублях по внутреннему курсу компании
Поиск по сайту
Наши группы
Вконтакте |
|