Центр Путешествий «Индия-Тур»
Адрес: Москва, ул.Щепкина 8
Время работы:11:00-15:00 (пн.-пт.)
Телефон +7 495 108 1080
Мобильный (+ WhatsApp и Viber):
+7 (915) 155-09-91
+7 (916) 180-0-180
Почта: tour@india-tour.ru
Акции, Скидки, Спецпредложения 2022
• Скидка 15% на Somatheeram, Manaltheeram и AyurSoma до 30 сентября 2022
• Bethsaida 4* скидка 15% до ноября
• Бесплатные дни в Poovar Island
• Бесплатные дни в Isola Di Cocco 4*
Аюрведа Тур
Как заказать тур
Индийская виза
Авиабилет в Индию
Медстраховка в Индию
Выбор аюрведического отеля
Аюрведа-отзывы
Карта аюрвед. отелей
Правила на Аюрведе
Сколько стоит аюрведа?
Вопросы и ответы по аюрведе
7 экскурсий в Керале
Круиз по заводям
Настоящая Аюрведа только в Индии New
Аюрведическое лечение
Болезни и их причины
Определение доши
Вата, Питта, Капха
Аюрведические программы
Панчакарма
Аюрведические процедуры
Аюрведический массаж
Аюрведические препараты
Аюрведическая косметика
Диагностика в аюрведе
Центры аюрведы в России
Аюрведа-санатории России
Доктора аюрведы
Тибетская медицина
Медтуризм в Индию
Программа "Долголетие"
Лекции д-ра Вигнеша
Обучение аюрведе
Питание по аюрведе
Аюрведическое питание
Аюрведические рецепты
Аюрведические специи
Аюрведические масла
Консультация по питанию
Аюрведа Инфо
Отзывы об аюрведе
Статьи по аюрведе
Аюрведические книги
Аюрведическая музыка
Аюрведическое видео
Аюрведическое фото
Аюрведическое радио
Аюрведические сайты
Аюрведа: скачать
Аюрведа магазин
Статьи
Книга "Панчакарма"
Рецепты аюрведы
Расаяны аюрведы
Аюрведа для женщин
Аюрведа: лечение ожирения
Лечебные методы Тибета
Особенности сочетания дош
Причины дисбаланса дош NEW
Рассказ человека, решившего стать здоровым
Аюрведа и специи
Аюрведа в жизни мировых знаменитостей
100 болезней и лекарств
Узнать характер партнера
Аюрведические растения
ТОП-20 индийского кино
ТОП-15 книг об Индии
Список статей
Едем в Индию
Курс индийской рупии
Таможенная декларация
Дорожная сумка
Топ-15 подарков из Индии
Оказание экстренной помощи
Прививки и здоровье в Индии
Аюрведа в дорогу
Домодедово - табло "Вылет"
Домодедово - табло "Прилет"
Аэроэкспресс в аэропорт
Ведическая астрология
Джйоти медитация
Популярные мантры
Гороскоп стихий
Ведический гороскоп
Гороскоп совместимости
Совместимость 144 типов пар
Карта вашего гороскопа
Гороскоп дня рождения
5 типов брака
Кармический гороскоп
Любовный гороскоп
Характер по гороскопу
Тибетский гороскоп
Гороскоп к дню рождения
Гороскоп характера
Консультация астролога
Значение родинок
Вопрос: "Я выйду замуж?"
10 тайн М и Ж
Мангала доша
Аюрведа Питание: Аюрведическое питание |
или питание по дошам Общие принципы аюрведического питания Аюрведа настойчиво и вполне обоснованно говорит о том, что неправильное питание является причиной многих заболеваний человека. Она говорит о том, то наше здоровье зависит не от докторов и выписываемых ими лекарств, а только от нас самих, ведь на протяжении всей жизни мы три раза день принимаем пищу, которая может быть как полезной, так и вредной для нашего организма. Аюрведа говорит о том, что подавляющее большинство проблем с нашим здоровьем вызвано пищевыми отходами - ядами, токсинами и шлаками, которые накапливаются в организме из-за неправильного питания… Не только человек, но и любой живой организм обладает способностью к самоочищению и самооздоровлению, даже животные и птицы! Вспомните, как иногда канарейки, собаки или кошки, неожиданно для хозяев, едят какие-то растения и травы или лижут те или иные камни. Что они делают? Зачем? Они ведь не обращались к врачам и не читали справочники по медицине или аюрведе, где прописан прием тех или иных лекарственных препаратов. Нашими питомцами руководит инстинкт, инстинкт самоочищения и оздоровления! Свойством самоочищения обладают даже степи, леса и озера. Например, когда рядом с озером появляется несколько дач, канализационные отходы которых попадают в воду озера, озеро, самоочищаясь, все равно остается здоровым и чистым. Эти отходы и токсины перерабатывают особые растения, микроорганизмы и водоросли. Но если рядом с озером появляется большой дачный поселок, а количество попадающих в озеро канализационных отходов превышает определенный предел, то озеро начинает умирать, вначале превращаясь в пруд, а потом и в болото. Точно также происходит и с человеческим организмом - до определенного предела организм справляется со шлаками и ядами, образующимися вследствие неправильного питья и питания. Организм сигнализирует своему хозяину головной болью, слабостью, тошнотой: «Слушай, друг, не пей больше ЭТОГО! ЭТО – ЯД, тебе будет плохо!» Но человек, потерявший все естественные инстинкты и чувство самосохранения, отвечает организму: «Пил, пью и буду пить!» Тогда организм начинает отступать и сдаваться, чему свидетельство появляющиеся болезни - артриты или тромбозы, диабеты или камушки в печени и т.д.. А если на появление болезней человек не реагирует правильно, то организм сдается окончательно и умирает, причем умирает не от старости, а, как правило, от инфарктов, инсультов или онкологии… Что же делать, спросите вы? Все очень просто: «Для того, чтобы быть здоровым нужно знать свою дошу и следовать принципам аюрведического питания!» Аюрведа говорит, что здоровье человека напрямую зависит от дисбаланса его дош, от вида пищеварения, а также от количества принимаемой пищи. У каждого человека есть своя норма качества и объема пищи, которую его организм может полностью переработать. Например, люди типа Капха имеют слабое пищеварение, поэтому следствием частого и обильно чревоугодия является избыточный вес Капхи. Людям этого типа вполне достаточно двухразового питания – только завтрак и обед, ужин лучше пропустить. Питта-доша, наоборот, обладает сильным пищеварением, что позволяет людям этого типа поглощать большое количество любой, даже очень тяжелой пищи. Пищеварительный огонь Питты настолько силен, что все перерабатывается быстро и полностью без образования токсинов. Вата-доша имеет нестабильное пищеварение, поэтому требует повышенного внимания к своему организму и к процессам, в нем происходящих. Правила аюрведы рекомендуют придерживаться того питания, которое уравновешивает преобладающую дошу. Например, представители Вата-доши должны следовать питанию, успокаивающему Вату. Это относится также и к людям типа Вата-Питта, хотя при необходимости они могут пользоваться питанием для Питты, например, в жаркую погоду или при ее обострении. При сомнении, какую из двух дош необходимо успокаивать, попытайтесь инстинктивно понять, какая пища делает вас здоровым и уравновешенным. Редчайшим представителям типа трех дош можно следовать любым вариантам аюрведического питания, только с учетом состояния здоровья, сезона года и опираясь на инстинкт. Все Доша-типы должны также ориентироваться на климат и время года. Например, Капха любит горячую пищу, а Питта - холодную. Но в летнюю жару, даже самой холодной Капхе лучше пропустить горячее блюда и съесть что-то холодное. Ну а зимой, даже самой разгоряченной Питте не стоит ходить в футболке, а следует теплее одеться. Имейте ввиду, что накоплению шлаков и токсинов (амы) способствует беспорядочный образ жизни, который зачастую сбивает заведенный порядок переработки пищи. Ментальные, эмоциональные и физические стрессы также ведут к неправильному пищеварению и накоплению Амы. Итак, еще раз: «Если вы хотите поддерживать гармонию и баланс организма в течение всей жизни, если вы хотите быть здоровым и счастливым человеком – придерживайтесь аюрведического питания или питания по дошам!» Ниже приведены точные и подробные рекомендации по питанию для каждого типа доши. Питание успокаивающее Вата-дошу Питание успокаивающее Питта-дошу Питание успокаивающее Капха-дошу
|
ТУРЫ В ИНДИЮ

Туры в Индию 2022

Махараджа Экспресс
Курсы валют
Оплата в рублях по внутреннему курсу компании
Форум об Индии
- Re: Откровение, 06 Мар 22
- Re: Жить, любить, смеяться и умирать по-буддийски, 06 Мар 22
- Re: Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ, 06 Мар 22
- Re: Ом Саи Рам!, 06 Мар 22
- Re: Смех - молодильник, 06 Мар 22
Поиск по сайту
Наши группы
Вконтакте |
|