Аюрведический курорт СваСвара 5*

(SwaSwara)

Смотри также отзывы о курорте SwaSwara

Виртульный тур по пляжу Ом-Бич

ОСОБЕННОСТИ КУРОРТА СВАСВАРА

• Аюрведический курорт СваСвара находится в Гокарне на берегу легендарного пляжа Om-Beach (отметим, что в Индии все пляжи общественные);
• Море шикарное, чистое, теплое, с песчаным дном и плавным входом;
• На огромной и зеленой территории, с садами, прудами и плантациями, находится всего 24 роскошных виллы;
• Семейная пара докторов-аюрведистов весьма внимательна и профессиональна, а аюрведические программы - не только классическая "Панчакарма", но и другие;
• За аюрведой, мастер-классами по хатха- и нидра-йоге, пранаяме, шанк-пракшалане, медитацией, уникальной арт- и смехотерапии, а также красивейшими восходами и закатами - вам сюда!
• И вообще, СваСвара - это нечто ооочень оригинальное и уникальное, если сравнивать ее с любым другим аюрведическим курортом. Это скорее VIP-ашрам или «Ретрит-бутик», чем просто отель или аюрведический курорт;
• Обязательно посетите храм Шивы в Мурдешваре и все достопримечательности в Гокарне!

ПОЛНАЯ ФОТОГАЛЕРЕЯ КУРОРТА

Этот элитный курорт-ашрам находится на легендарном пляже «ОМ» в Гокарне и известен впечатляющими результатами комплексного подхода к здоровью каждого приезжающего, который включает в себя йогу и медитацию, творчество и аюрведическое лечение.

Курорт принадлежит знаменитой цепочке аюрведических эко-отелей CGH Earth. В переводе с санскрита «Swaswara» означает «внутренний голос, голос истинного «Я», Божественный голос Абсолюта». И это так, аюрведический курорт SwaSwara - это обретение внутреннего равновесия и естественной гармонии; это слияние с окружающим пространством и 4-мя стихиями; это восстановление здоровья и красоты в красивом и священном месте среди цветущей растительности, на берегу ласкового моря.

Расположение. Этот курорт – идеальное место для отдыха на берегу океана и принятия аюрведических процедур. Он расположен на холме, обрамленном кокосовыми пальмами среди рисовых полей, лугов и цветущей растительности, на территории ок. 30 акров.

Номера. Все 24 изолированные виллы Konkan Villas выполнены в конканском стиле, также как и все остальные постройки отеля. При строительстве использовались только натуральные материалы.
В каждом номере имеется: кондиционер, телефон, мини-бар, фен, электрический чайник, открытая ванная комната, веранда. Но здесь нет - ни телевизоров ни мобильной связи!

Услуги и развлечения: бассейн, ресторан, бар, йога-центр, специальный зал для медитаций, представляющий собой живописный голубой купол-мандалу рядом с бассейном, уроки музыки и пения, уроки лепки из глины, уроки рисунка хной, музыкальные вечера, экскурсионное бюро, каякинг, пляжный волейбол. У отеля есть собственный частный путь к пляжу, который ведет к тихой части залива. Здесь вы, при желании, сможете безмятежно провести весь световой день. Но отдых и любые процедуры в SwaSwara не предусмотрены для детей в возрасте до 12 лет.

Аюрведический центр. Массажи и процедуры в SwaSwara подобраны таким образом, чтобы восстановить силы организма, успокоить расшатанные городской суетой нервы, улучшить циркуляцию крови, вернуть легкость походке. В приготовлении аюрведического и обычного меню используются только экологически чистые овощи и продукты — главное правило здесь: свежесть, чистота и простота. В меню отсутствуют мясные блюда и крепкие алкогольные напитки, но разрешены морепродукты и вино. В SwaSwara работают опытнейшие доктора аюрведы и натуропатии, терапевты-массажисты и мастера йоги разных школ. А кроме пляжного отдыха и аюрведических процедур SwaSwara предлагает своим гостям возможность развить свои творческие способности — опытные художники поделятся своим мастерством в живописи и работе с глиной.

Сезоны
Сентябрь-март — основной туристический сезон, приятный и сухой (27-33С)
Апрель-май — сухо, но становится жарко, днем 33-38С
Июнь-Август — муссонные дожди, тепло и влажно, лучшее время для аюрведических процедур.

Распорядок дня в отеле СваСвара:
06:30 – 07:00 – групповая медитация на холме с видом на океан
07:15 – 08:45 – утренняя сессия йоги и пранаямы Gentle Yoga
10:00 – 12:00 – аювердические процедуры
12:00 – 13:00 – пранаяма и йога-нидра
16:30 – 18:00 – йога Progressive Yoga
19:00 – 20:00 – йога и медитация Tratak, Chanting and MSRT Meditation

ПИТАНИЕ 06:00 – 08:00 соки и фрукты / 08:00 – 10:00 завтрак / 13:00 – 15:00 обед / 19:30 – 22:00 ужин

Внимание: дети до 15 лет не принимаются.

Как добраться: SwaSwara находится в штате Карнатака, в 170 км (3,5 часа) от международного аэропорта Даболим (Гоа), рядом с созданным самим Богом пляжем в форме священного звука «ОМ» - звука рождения Вселенной.

Сайт курорта: www.swaswara.com

Карта курорта SwaSwara: swaswara-map

Вид сверху на SwaSwara

Виртуальный тур по отелю "СваСвара" (кликните на фото)

Программа SWA WELLBEING

В этой программе используются различные техники для гармонизации потока мыслей, а также процедуры для тела, направленные на снижение стресса
Диетическое питание, ежедневные занятия йогой и медитацией, комплекс дыхательных упражнений Пранаяма, йога-нидра — все это создает оздоравливающий эффект.
В программу 5 дней входит: 3 консультации с доктором аюрведы, 2 расслабляющих терапевтических массажа (60 мин), 1 аюрведический антистресс массаж (45 мин)
В программу 7 дней входит: 4 консультации с доктором аюрведы, 1 расслабляющий терапевтический массаж (60 мин), 1 аюрведический антистресс массаж (45 мин), 1 омолаживающий массаж (60 мин), 1 очищающий ароматерапевтический соляной скраб (45 мин), 1 индивидуальное занятие йогой (60 мин).
В программу 10 дней входит: 6 консультаций с доктором аюрведы, 1 расслабляющий терапевтический массаж (60 мин), 1 аюрведический антистресс массаж (45 мин), 2 омолаживающих массажа (60 мин), 1 очищающий ароматерапевтический соляной скраб (45 мин), 1 индивидуальное занятие йогой (60 мин), 1 массаж «соляное сияние» (60 мин)
В программу 14 дней входит: 9 консультаций с доктором аюрведы, 2 расслабляющих терапевтических массажа (60 мин), 2 аюрведических антистресс массажа (45 мин), 2 омолаживающих массажа (60 мин), 1 очищающий соляной скраб (45 мин), 2 индивидуальных занятия йогой (60 мин), 1 массаж «соляное сияние» (60 мин), 1 глубокий массаж тканей.
В программу 21 день входит: 12 консультаций с доктором аюрведы, 2 расслабляющих терапевтических массажа (60 мин), 1 аюрведический антистресс массаж (45 мин), 2 омолаживающий массажа (60 мин), 1 очищающий соляной скраб (45 мин), 2 индивидуальных занятия йогой (60 мин), 2 массажа «соляное сияние»(60 мин), 2 глубоких массажа тканей, 1 процедура для ног падабхъянга (45 мин).

Программа Аюрведическое омоложение*

Основной акцент этой программы сделан на аюрведические массажи, лечение заболеваний шеи и спины, артрита и нарушения кровообращения. Здесь нет таких процедур, как принятие масла гхи и слабительного. В данную программу входит широдхара, массаж кижи, дхара, басти (клизмы).
В данную программу не входят очистительные процедуры снеханам и виречанам.
В программу входит: консультации с доктором аюрведы, 2 аюрведические процедуры в день, специальная вегетарианская диета, групповые занятия йогой и медитацией, арт-терапия и лепка из глины, пранаяма, йога-нидра, прогулки и наблюдение за птицами, интерактивные кулинарные мастер-классы здорового питания 4 раза в неделю, экскурсия в храм и на рынок в Гокарне по вторникам, 1 прогулка на лодке (45 мин).

Программа Аюрведа детокс от 14 дней и Аюрведа Панчакарма от 21 дня

Аюрведа детокс от 14 дней начинается с процедуры снеханам, т.е. прием масла гхи в течение нескольких дней. Затем следует пропаривание и вывод токсинов с пОтом и другие очистительные процедуры (слабительное, клизмы). Доктор назначает специальную вегетарианскую диету, 2 аюрведические процедуры в день на каждого, занятия йогой и медитацией, а также групповые занятия йогой и медитацией, арт-терапия и лепка из глины, пранаяма, йога-нидра, прогулки и наблюдение за птицами, интерактивные кулинарные мастер-классы здорового питания 4 раза в неделю, экскурсия в храм и на рынок в Гокарне по вторникам, 1 прогулка на лодке (45 мин).
Внимание: для того, чтобы курс Панчакармы включал все 5 основных составляющих минимальное пребывание должно составлять 21 день!

Внимание: время заселения 13:00, раннее заселение до 11:00 при оплате 100% 1 ночи, время выписки 11:00.

В стоимость всех программ входит: трансфер аэропорт-отель-аэропорт, размещение на базе полного пансиона (питание вегетарианское), неограниченное количество чая и травяных настоев, групповые занятия йогой и медитацией.

Дополнительно оплачиваются: фрукты, соки, вода кокоса и закуски, заказываемые не в назначенное для питания время согласно программы, меню a-la-carte, напитки в баре, индивидуальные занятия йогой, дополнительные или более продолжительные лодочные прогулки, дополнительные аюрведические процедуры.

В стоимость программ НЕ входит: перелет, виза, страховка, переводчик.

Для уточнения стоимости аюрведических программ или заказа тура - обращайтесь Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Фильм об арведическом курорте "СваСвара"